아르기닌, 카르니틴 함께 섭취하게 되면?

많은 현대인들은 운동을 하며 살아간다. 먹고 또 운동 하며 자기 관리를 열심히 하며 살아간다. 그런데도 고민이 많은 분들이 많을 것이다. 운동을 하면 그나마 유지는 되지만 빠지지 않기 때문이다. 이번 시간에는 운동할 때 섭취하면 효과가 좋은 영양 성분에 대해 알아보겠다. 운동, 다이어트, 아르기닌, 카르니틴, L-아르기닌, L-카르니틴 아르기닌, 카르니틴 어떤 물질인가? 아르기닌은 아미노산의 한 종류이며 아르지닌 또는 … Read more