방귀, 계속 참게 되면 어떻게 될까?

방귀는 체내의 불필요한 가스를 몸 밖으로 배출하는 자연스러운 현상이다. 하지만 지독한 냄새와 민망한 소리 때문에 참는 사람들이 있다. 이렇게 방귀를 참게 되면 우리 몸에 어떤 현상이 생길까? 방귀, 방구, 방귀 참으면, 방구 오래 참으면 1. 방귀란? 방귀는 불필요한 체내의 가스를 배출하는 자연스러운 현상으로 음식물을 섭취할 때 입을 통해 유입된 공기와 장 속 내용물이 발효되면서 생기는 … Read more

변비, 클로렐라 그리고 프락토올리고당

변비는 오랜 시간에 걸쳐 사람을 괴롭혀 오는 만성 질환이다. 변비가 있다면 속이 불편하기도 하지만 정신적으로 스트레스를 받는 사람들도 많다. 그래서 이번 시간에는 변비에 효과적인 클로렐라와 프락토올리고당에 대해 알아보는 시간을 가져보겠다. 변비, 클로렐라, 프락토올리고당 클로렐라와 프락토올리고당은 무엇인가? 클로렐라는 민물에서 볼 수 있는 녹조류에 속하는 단세포 생물로 플랑크톤의 일종이며 단백질, 엽록소, 비타민, 무기질, 아미노산 등이 풍부하다. 그래서 … Read more