세라마이드

겨울에 피부가 유독 간지럽게 느껴진다. 그 이유는 세라마이드와 연관이 있다고 한다. 세라마이드는 피부에 어떤 관련이 있고 왜 줄어드는지 자세히 알아보자.

세라마이드는 세포 표피에 50% 이상을 차지하고 있는 물질로 세포분화, 성장, 사멸 등의 다양한 세포 전달 신호에 관여하고 있다고 한다.

그리고 세라마이드는 외부 자극으로부터 피부를 보호해 주거나 수분 유지에 크게 기여하고 있으며 피부의 수분과 탄력 유지를 조절하는 기능이 있다.

또한 세라마이드는 노화 방지에 크게 기여하고 있고 피부 트러블이나 문제들을 완화하는 데 큰 역할을 한다.

세라마이드는 세포막을 재 배열하여 세라마이드가 풍부한 막 영역을 만든다. 다시 말해 세포막을 세라마이드가 풍부한 곳으로 이동시킨다고 생각하면 쉽다.

그래서 세포 간의 신호전달을 잘 되게 해주며 세포 사멸을 유도하며 촉진한다.

세포 사멸이란 세포가 스스로 죽는 것을 말하는데 기형이나 수명이 다한 세포가 스스로 죽음으로써 다른 세포의 양분이 되는 것을 말한다. 세포 사멸이 잘 되면 피부트러블이 줄어들고 건강한 피부를 유지할 수 있다.

세라마이드의 영역은 병원균의 내재화와 감염된 상피세포로부터 사이토카인 생성을 조절하는 데 관여하고 있다.

사이토카인은 면역세포로부터 분비되는 단백질 면역 조절제이다.

부작용은 용량을 많이 사용했을 때 주로 나타나며 여드름, 발진, 피부 자극, 알레르기 반응 등이 있다.

세라마이드 제품을 고를 때는 당연히 세라마이드의 용량을 확인하는 것이 좋다. 그리고 효과적인 노화 방지 제품들은 산패가 잘 진행됨으로 단지형 화장품보다 튜브형이나 펌프형이 더 산패에 영향을 덜 받으므로 이러한 제품을 선택하는 것이 좋다.

노화 방지의 효과를 보기 위해 비타민 C와 같이 혼합된 제품을 선택하는 것도 좋은 방법이다. 또한 세라마이드 자체가 피부의 구성 물질이기 때문에 모든 피부 사용이 적합하다.

그 밖에 노화 방지에 좋은 항산화 물질인 비타민 E나 아스타잔틴, 레티놀 등이 함유되어 있는지 확인하여 구입하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다.

다음 글은 우리 몸이 산성화되었을 때 어떤 현상들이 있는지 적어 놓은 글입니다. 쉽게 피로해지거나 운동을 해도 살이 잘 빠지지 않는다면 꼭 읽어 보시길 바랍니다.