위염에 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식과 독이 되는 음식

위염은 방치하게 되면 상태가 악화하여 위암으로 까지 악화될 수 있는 무서운 질병이라는 것을 알아야 한다. 그래서 오늘은 위염에 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식과 독이 되는 음식에 대해 알아보려고 한다.

a. 커피, 녹차 등 카페인을 함유한 음식.

b. 탄산음료.

c. 고추, 후추, 마늘, 식초 등 자극성이 있는 향신료나 조미료. (식초의 경우 혈당을 개선하는 기능으로 먹고 있다면 식후에 먹는 것이 좋다)

d. 감귤, 감귤주스, 오렌지, 오렌지 주스, 토마토, 토마토 주스, 파인애플 등 신맛을 가진 과일류나 주스. 특히 파인애플의 경우 단백질을 녹이는 성질이 있기 때문에 위염에는 매우 치명적이다.

e. 매우 차거나 뜨거운 음식.

상기 나열한 음식들은 손상된 위 점막을 자극하는 음식들로 위염에 먹으면 매우 치명적인 음식이니 줄이거나 먹지 말아야 한다.

a. 양배추

양배추는 위점막 회복에 좋은 음식으로 알려져 있다. 그렇지만 기능성 위장장애가 있는 경우 소화불량을 유발할 수가 있어 즙으로 먹는 것을 추천한다.

b. 캐모마일

캐모마일에는 아줄렌이라는 성분이 있는데 이 성분은 염증이나 궤양의 치료에 긍정적인 효과가 있다고 한다.

c. 매스틱

그리스에서 나오는 매스틱 나무의 수액이다. 위 영양제로 매스틱검이 있는 만큼 위 보호 및 치료에 큰 도움이 된다.

d. 브로콜리

양배추의 종류인 브로콜리도 양배추와 비슷한 효과가 있다.

e. 껌

껌이 구강 내의 침을 모아주는데 침이 모여서 위산을 중화시켜 주기 때문에 좋다고 한다.