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갱년기란 노화의 과정으로 이 기간에는 생식 기능이 저하되며 성호르몬의 분비가 감소하여 신체와 정신의 급격한 변화를 가져오는 기간이다. 다른 말로 폐경기라고도 하며 대부분 45세~55세 사이에 나타나는 게 특징이다. 이 기간에는 우울감과 스트레스, 신체적 노화 때문에 정신적으로 매우 힘든 시기라고 한다. 그래서 이번에는 갱년기 호르몬 관리에 좋은 양 태반에 대해 알아보겠다.

인간에게 태반이 있듯이 양에게도 태반이 있다.

태반이란 배아의 발생 과정에서 모체의 영양분을 태아로 전달하고 태아의 노폐물을 모체로 전달하는 생식 기관이다.

그런데 왜 하필 양 태반일까? 그것은 바로 양 태반이 인간의 태반과 분자 구조가 가장 비슷해서 흡수가 잘 되기 때문이라고 한다.

양 태반은 비타민 B1, 비타민 C, 콜라겐 등이 풍부하여 피부 재생과 손상된 피부의 회복을 도와주어 피부 미용에 탁월한 효과를 보인다.

그리고 양 태반은 미네랄과 효소 등도 풍부에서 노화 방지에도 효과가 있다.

그래서 갱년기에 급속도로 진행되는 피부 트러블과 노화를 예방할 수 있다.

그리고 양 태반에는 트립토판이라는 아미노산이 풍부한데 이 트립토판은 세로토닌을 증가 시켜 마음을 평온하게 해주고 우울감을 해소해 준다.

양 태반의 또 다른 이름은 천연 피로 회복제라고 한다. 그래서 양 태반을 먹으면 피로 회복과 면역력을 올려준다고 한다.

이유는 다량의 비타민 C, 알부민 단백질이 포함되어 있기 때문이라고 한다.

양 태반의 풍부한 단백질은 다른 곳에도 좋다. 바로 뼈와 근육의 강화이다.

출산한 산모가 양 태반을 먹게 되면 출산으로 인해 약해진 골반과 콜라겐 수치를 올려준다고 한다.

또한 우리 몸은 단백질의 비율이 높다. 이 단백질의 섭취가 떨어지면 단백질 손실을 막으려고 모발이 휴식기에 들어가 버린다.

그렇게 되면 탈모가 시작 되는데 양 태반의 풍부한 단백질과 콜라겐이 탈모를 예방해 준다.

여성에게만 좋았던 양 태반은 남성에게도 좋은데 바로 남성 정력 보충에 도움이 된다.

양 태반에는 여러 종류의 미네랄과 아르기닌이 포함되어 있어 발기부전 증상 완화 또는 남성의 정력 상승에 큰 도움이 된다.

1일 섭취 권장량은 250mg~500mg이다. 과잉 섭취를 하거나 알레르기가 있으면 부작용이 있을 수도 있다.

잠재적 부작용은 가려움을 동반한 두드러기, 구토, 복통, 설사, 복부 팽만 등이 있고 심한 경우 호흡곤란까지 올 수 있다고 한다.

양 태반의 원료는 뉴질랜드와 호주산이 가장 품질이 좋다고 알려져 있다. 함량은 다양한데 고함량일 경우 의사나 약사와 상담 후 섭취하는 게 좋다.

가짜가 많으니 원산지를 봐야 하고 산패의 우려가 없는 개별 포장 되어 있는 것이 좋다.

열을 가하면 성분들이 파괴될 우려가 있으므로 동결 건조 방식인지 확인해야 한다.

소화에 용이한 식물성 캡슐 여부와 GMP 인증 마크, 중금속 품질 시험 통과 여부 등을 확인하여 고르는 것이 좋다.