당뇨병은 여러 가지 합병증을 유발하는 무서운 질병이다. 이런 당뇨병을 예방하는 것이 제일 좋은 방법이겠지만 걸렸다고 해도 늦은 것은 아니다. 오늘은 당뇨병 관리에 좋은 벤포티아민에 대해서 알아보겠다.
벤포티아민, 당뇨병
벤포티아민이란?
벤포티아민은 티아민(비타민 B1)의 합성 지용성 S-아실 유도체로 당뇨병성 감각 운동 다발성 신경병증을 치료하기 위한 약물이나 식이보충제로 사용되는 물질이다.
1950년대 후반 일본에서 개발되었고 일부 국가에서 승인되었다.
벤포티아민 효능
상기에서 언급했듯이 당뇨병성 다발 신경병증을 치료하기 위한 처방전 없이 구입이 가능한 의약품이다.
이 중에 가장 대표적인 효과는 당뇨병의 심혈관 관련 합병증을 개선하고 혈당을 조절하는 기능이 있다.
또한 섬유 근육통, 신경통, 죽상 경색 등을 예방 및 개선하는 효과가 있다.
알츠하이머에도 효과가 있는데 부검 결과 알츠하이머병을 앓았던 사람의 뇌에서 티아민에 의한 포도당 대사가 감소한다는 결과가 나왔다.
이 말은 벤포티아민이 알츠하이머병으로의 진행에 대한 임상 과정을 억제할 수 있다는 의미다.
그 밖에도 피로 해소, 스트레스 해소, 집중력 향상에도 도움을 준다.
벤포티아민의 권장량 및 부작용
일 섭취 권장량은 150mg~300@mg이고 최대 섭취량은 600mg 이하이다.
증상에 따라 사용하는 용량이 다르며 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋다.
잠재적 부작용은 피부발진, 소화불량, 구역, 복통 등이 있다.
벤포티아민 고르는 방법
용량은 당뇨의 관리가 목적이라면 150mg 이상이 함유된 것을 선택하면 된다.
당뇨가 심하지 않고 건강을 관리할 보충제가 목적이라면 50mg 정도 함유되고 나머지는 미네랄과 종합비타민이 함유된 것을 선택하는 것이 좋다.
선택할 때 NON-GMO(유전자 변형을 사용하지 않음.), NON gluten, GMP(식품, 의약품 제조 품질 관리 기준.) 마크 등을 확인하는 것이 좋다.
출처https://en.wikipedia.org/wiki/Benfotiamine
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